林立欣的Blog

現在很多護唇膏不是條狀，而是瓶罐狀，不方便直接塗抹，得用手來塗。活動假牙這安全嗎？

A 你的手跟那罐護唇膏都是細菌、病毒及各種微生物的溫床。

所以想像一下，當你的手接觸到護唇膏之後，再塗到嘴唇上，這些病菌就轉移到嘴唇上，隨後進入你的身體。美國《預防》雜誌採訪哥倫比亞大學感染症教授拉森（Elaine Larson）提醒，就算護唇膏上有抗菌成分能避免細菌孳生，仍無法避免手上的細菌藉由這個動作被帶到嘴唇上。

最糟的情況是，手接觸到門把、扶手，甚至手機之後，就可能沾染上鏈球菌或葡萄球菌。喬治華盛頓大學皮膚科醫師佛萊德曼（Adam Friedman）指出，葡萄球菌可能引發肺炎，而某些鏈球菌則會導致咽喉炎、結膜炎、腦膜炎，嚴重甚至有可能感染壞死性筋膜炎（俗稱「食肉病」）。

別把護唇膏長期放包包

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

當然，這是最嚴重的情況。一般而言，用手塗唇膏只是會有較高機率感染普通的感冒，或是腸胃不適。

佛萊德曼建議，要用手塗護唇膏前，最好還是先把手徹底洗淨後再塗抹護唇膏。而且，如果你又是會把護唇膏長期收在包包裡的女生，小心，你的護唇膏可能比公廁的馬桶還髒。

過去，專家們總認為，細菌一旦接觸到外界環境，很快就會死亡。但2013年《感染與免疫（Infection and Immunity）》期刊發表一項研究指出，病菌可以在宿主的體外存活數週，甚至數月。而佛萊德曼認為，護唇膏裡的某些成分可能也提供這些病菌存活的絕佳條件；所以護唇膏使用愈久，愈有機會染上這些「髒東西」。

解決辦法？捨棄罐狀護唇膏，改用條狀吧，即使那罐護唇膏的味道你很喜歡、顏色也最適合你。

牙齒的內在變色通常是在牙齒形成時引起，也就是從在母體內及出生後8歲前，牙冠成形時期所受的影響。比較常見的是胎兒期母親因為感染，服用四環黴素引起的染色，患者牙齒會出現灰褐色，甚或一層一層帶狀染色現象，而出生時黃疸，因血色素分解，膽紅素無法排出，也會造成血鐵沈澱牙齒。老化牙齒表面微小裂隙增加，加上常吃深色食物，也可能使色素滲入牙本質而造成牙齒變色。另外，陳和錦提醒，牙齒受傷或根管治療時，牙髓組織未除乾淨，或牙髓病變補銀粉或充填不完整，也可能造成牙齒呈灰褐色。外因性引起的牙齒變色，最常見的是吸菸、嚼檳榔引起的牙齒嚴重變色，提醒大家，也不要忽略長期喝咖啡、喝濃茶，或是可樂、中藥等深色飲料，也可能造成牙齒染色，特別是喜歡先把飲料含在口中再灌進喉嚨的人。而如果常喝果汁、紅酒、白酒等酸性飲料，不僅會造成牙齒染色，也可能造成牙齒表面侵蝕，牙齒染色更深入。